NHỮNG ĐIỀU CẤM KỴ CẦN BIẾT KHI ĂN TRÁI CÂY
Bạn thích ăn trái cây và bạn là tín đồ nhưng bạn có biết những điều cấm kỵ khi ăn trái cây không?
➞ Những chế độ ăn uống sai lầm
➞ Những loại quả không nên ăn nhiều
Dưa bở:
Chúng còn được người dân gọi là dưa nứt, chúng có giá trị dinh dưỡng khá là cao thích hợp ăn vào mùa hè nóng lực để giải nhiệt rất tốt, nhưng dưa bở có tình hàn vì vậy bạn không nên ăn chúng quá nhiều chúng sẽ làm lãng dịch vị dạ dày, dẫn tới đau dạ dày, khó tiêu hoặc bị tiêu chảy. Nên bạn đừng ăn quá nhiều nhé!
Táo:
Chúng có công dụng chữa hôi miệng rất tốt lại giúp quá trình tiêu hoá diễn ra thuận lợi hơn do hàm lượng chất xơ trong táo khá nhiều, nhưng những người bị bệnh tim phổi, nhồi máu cơ tim, … thì chúng lại làm gánh nặng cho họ. Vì vậy những người bị bệnh trên không nên ăn nhiều chúng nhé!
Dừa:
Bạn không nên uống nước dừa khi đang đói hoặc cơ thể mệt mỏi nhé, dừa thuộc tính âm. Nên khi bạn uống vào chúng sẽ làm bạn mệt mỏi hơn chứ không phải giúp bạn tỉnh táo. Những người đi ngoài trời nắng cũng không nên uống nước dừa nhé!
Vải:
Chúng thuộc tính là nóng, nếu bạn ăn nhiều chúng sẽ khiến bạn bị nhiệt, còn nặng hơn chúng sẽ khiến bạn bị tiêu chảy, đau đầu, chóng mặt, chân tay bủn rủn. Vì vậy hạn chế ăn chúng quá nhiều nhé!
0 Comment "Điều cấm kỵ khi ăn trái cây"
Đăng nhận xét