Tác dụng bất ngờ của trái ổi - Cách chữa hôi miệng - điều trị tận gốc hiệu quả nhất
cach chua hoi mieng

Tác dụng bất ngờ của trái ổi

KHÁM PHÁ TÁC DỤNG BẤT NGỜ TỪ TRÁI ỔI

Ổi là một loại quả không chỉ được nhiều người ưa thích mà ổi còn có những tác dụng không ngờ đối với sức khoẻ. Hàm lượng dinh dưỡng trong quả ổi chứa ít chất béo bão hoà, choleserol và natri nhưng thành phần chiếm chủ yếu vẫn là chất xơ và các loại vitamin C, A, mangan,…
Cùng đi tìm tác dụng bất ngờ từ trái ổi đối với sức khoẻ của bạn

tac dung bat ngo cua trai oi

Ngăn ngừa táo bón:
 Do hàm lượng chất xơ chứa nhiều trong quả ổi, nên nếu bạn đang trong tình trạng táo bón, bạn có thể ăn một trái ổi hiện tượng táo bón sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi. Ngoài ra, nhiều bạn rất thích ăn hạt của trái ổi thì bạn yên tâm nó sẽ giúp nhuận tràn  và làm sạch hệ thống đường ruột.

Giảm cân:
Hàm lượng chất khoáng, vitamin, chất xơ có rất nhiều trong trái ổi, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về lượng chất hấp thu cần thiết cho cơ thể do trái ổi mang lại. Ổi không có chứa cholesterol và ít carbohydrates có thể mang lại cho bạn cảm giác no lâu.

Ngăn ngừa ung thư:
Theo nghiên cứu gần đây của y học cho biết, triết xuất từ lá ổi có thể ngăn ngừa ung thư. Trong ruột của trái ổi có chứa nhiều lypocene  tốt trong phòng ngừa ung thư. Folate trong ổi cũng giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày.

Phòng táo bón:
Nhờ hàm lượng chất xơ có nhiều trong trái ổi cộng thêm chất làm se cũng giúp ích cho dạ dày của bạn phòng ngừa bệnh táo bón. Sự phát triển của vi khuẩn và chống tiết dịch trong đường ruột giúp ngăn ngừa và chữa chứng kiết lỵ cũng là 1 trong những tác dụng của trái ổi mang lại.

Phòng cảm lạnh: 
Triệu trứng ho do cảm lạnh của bạn sẽ được thuyên giảm 1 phần nhờ 1 ly nước ép ổi. Thành phần chứa nhiều vitamin và sắt chứa trong thịt của trái ổi, nhờ vậy có tác dụng ngăn ngừa bệnh cảm cúm và các trường hợp bị nhiễm siêu vi.
Tac dung bat ngo cua trai oi

Đẹp da: 
Vitamin A, các vitamin nhóm B, potassium chứa nhiều trong trái ổi chống oxy hoá có khả năng giúp làm chậm quá trình lão hoá và giúp da khoẻ mạnh. Ngoài cách ăn trái ổi để hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn cũng có thể rửa mặt bằng dịch sắt của trái ổi đặc biệt là ổi non có tác dụng hơn với da của bạn.

Điều trị bệnh tiểu đường: 
Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học Ấn Độ, lá ổi và quả ổi có khẳ năng giảm thiểu lượng đường gluco trong máu. Nhưng đối với những người bị bệnh tiểu đường thì nên gọt vỏ ổi trước khi ăn vì nếu bạn ăn cả vỏ ổi sẽ không tốt cho lượng đường trong máu của bạn

Điều trị bệnh huyết áp cao: 
Ổi rất có ích đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim và cao huyết áp do trái ổi có nhiều chất hypoglycemic tự nhiên (bỏ vỏ) và giàu chất xơ. Ổi có tác dụng hạ huyết áp và cholesterol trong máu.

Cách chữa hôi miệng từ ổi:
Theo kinh nghiệm dân gian, thường nhai lá ổi để trị hơi thở có mùi hôi. Nhưng sẽ có tác dụng tốt hơn nếu chế biến thành nước súc miệng.  Cụ thể: Đun sôi 3 chén nước, sau đó giảm lửa để nước sôi liu riu cho vào 10 lá ổi non rồi tiếp tục để sôi liu riu trong khoảng 10 phút. Bạn chỉ cần loại lọc bỏ vỏ lá, dùng nước này súc miệng  vừa chữa hôi miệng vừa làm cho hàm răng bạn chắc khoẻ hơn

Xem thêm: chữa hôi miệng tận gốc